Es geht nicht darum was wir erreichen, sondern welchen Sinn es unserem Leben gibt

Es geht nicht darum was wir erreichen, sondern welchen Sinn es unserem Leben gibt

Dieser Blog Artikel ist mir sehr wichtig, denn er ist sehr persönlich. Ich solle das nicht tun, hörte ich im Vorwege. Er könnte mir schaden und viele negative Kommentare anziehen. Meine Reaktion darauf: Na, und. Es ist egal was negative Menschen über mich sagen. Es ist ihre Entscheidung etwas zu lesen was ihnen nicht zusagt und wenn sie sich dazu berufen fühlen sich negativ statt konstruktiv zu äußern, ist das okay für mich. Es geht darum sich nicht im Leben zu verstecken, auch wenn es nicht jedem gefällt. Sich nicht zu verbiegen, um anderen Menschen zu gefallen. Das eigene Leben zu prostituieren, um einem System zu genügen, einer Gesellschaft oder wer uns noch vorschreiben will, wie wir zu leben haben. Der Weg aus Angst heraus geht immer durch die Angst hindurch. Klarheit und Offenheit sind die wichtigsten Bestandteile für persönliche Entwicklung. Sowohl für mich als Mensch, wie auch in meiner Arbeit als Speaker und Coach. Dies bedeutet nicht, dass Du ab sofort jedem der Dir begegnet Deine Lebensgeschichte erzählen sollst. Die Auswahl des richtigen Empfängers spielt eine entscheidende Rolle. Also, Du hast jetzt noch die Möglichkeit weg zu klicken!

Eine ganze Generation, nennen wir sie Y oder Z oder wie auch immer hat ganz andere Ansprüche an ihre berufliche und persönliche Entfaltung. Statt schneller Karriere, hohem Verdienst und einem äußerlich erfolgreichen Erscheinungsbild wird heute nach den Unternehmenssinn gefragt. Weniger oder nachrangiger nach dem Wie und dem Was, dafür mehr nach dem Warum. Und wir können beobachten: Die Welt, fremde Kulturen und die Faszination unserer Erde entdecken lässt immer mehr Menschen auf die Reise ihres Lebens gehen und dort arbeiten, wo andere Urlaub machen.

Wir haben eine Vielfalt an neuen Gestaltungsmöglichkeiten unser Lebensformen, Unternehmensphilosophien und Arbeitsmöglichkeiten. Es muss ja nicht gleich als „Digitaler Nomade“ sein, aber findest Du nicht auch diese neuen Möglichkeiten wundervoll. Für viele ist das Ziel im Leben der Sinn des Lebens. Warum existiere ich? Welchen Beitrag kann ich zum Wohle der Menschen leisten? Das Bedürfnis zu dienen, bedeutet der Welt meine Talente zur Verfügung zu stellen. Daher stellen sich immer mehr die Frage: Wo ist mein Platz in diesem meinem Leben.

Ich höre schon die ersten Rufe aus der letzten Reihe: „Noch so ein Gutmensch.“ Sagte ich, ich höre? Es hat gerade so gerauscht in meinem Ohr und ich habe nichts verstanden. Meine Antwort auf solche Verbalentgleisungen ist immer dieselbe: „Vielen Dank für ihren wertvollen Beitrag und ja, sie haben Recht.“ Denn ich selbst war viele Jahre ein Getriebener von Ziel zu Ziel und das was ich beim Erreichen des Ziels erfahren habe, war der Horror der großen Leere. Unglaubliche Leere die ich damit betäubte mir sofort das nächste Ziel vorzunehmen. Aber was ich wirklich erreichen wollte war glücklich sein. Jeder hat Ziele im Leben. Ziele sind wichtig, denn sie sind unser Antrieb des Lebens. Jedes Ziel hat Ort, Zeit und Form und ist damit messbar. Was ich aber all die Jahre versäumt hatte, war den Weg dahin zu genießen. Die wundervollen Momente zu genießen, die wertvollen Menschen wirklich zu sehen und ganz besondere Augenblicke für mich selbst zu genießen. Denn Leben passiert, wenn wir auf dem Weg zu einem Ziel sind. Ein Ziel ist skalierbar, der Weg zur Zielerreichung steckt voller Chancen und Möglichkeiten. Zum Glück durfte ich diese Erkenntnis schon sehr früh in meinem Leben machen.

Mein Antrieb jeden Morgen aufzustehen besteht aus meiner festen Überzeugung, dass wir auf diese Welt gekommen sind, um zu wachsen und uns zu entfalten. Natürlich sehe ich auch die Probleme, die wir in unserer Welt haben. Aber ich entscheide, wie ich damit umgehe und gebe das was ich geben kann, um diese Welt ein kleines Stück besser zu machen. In meinem Fall ist das mein Wissen und meine Erfahrung, um vielen den Weg zu ihrem eigenen Potenzial zu eröffnen und zu begleiten. Unternehmensstrukturen zu stärken durch persönliche Entwicklung der Mitarbeiter und Führungskräfte.

Je lauter Stimmen werden, desto intensiver steht die Frage dahinter: Was ist meine Bestimmung in diesem endlichen Leben?

Ich freue mich auf Deine Erfahrungen, Empfehlungen und gerne auch kritische Anmerkungen in den Kommentaren.

Herzlichst,

Dirk-Oliver Lange

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Sommer oder Sommerloch?

Sommer oder Sommerloch?

Es ist heiß. Temperaturen über 30 Grad seit einer ganzen Weile schon. Ich schwitze schon am Morgen und erinnere mich daran, wie sehr ich mir den Sommer in den dunklen und nasskalten Tagen in Hamburg gewünscht habe. Und nun ist er da – der Sommer. Wie wundervoll frei und kreativ ich mich fühle, bis ich durch die Wärme daran erinnert werde einen Gang runter zu schalten und Pausen zu machen. Ja, es geht alles eine Stufe langsamer. Irgendwie auch angenehm und entspannend.

Der Sommer ist eine gute Zeit unsere Akkus aufzuladen. Die Seele baumeln zu lassen und das eigene Leben zu reflektieren. Dass Schöne ist auch, ich kann dies an jedem Ort machen und brauche dazu nicht zwingend verreisen. Der Balkon, die Terrasse oder ein schönes Schattenplätzchen hier bei mir an der Hamburger-Außenalster erfüllen den gleichen Zweck.

Auch die Arbeit wird beflügelt durch Leichtigkeit und Kreativität. Überall entspannte Menschen, die vor den Cafe’s und Restaurants sitzen und das Leben genießen. Wenn da nur nicht dieses eine Wort wäre: SOMMERLOCH. (Stelle dir jetzt dramatische Musik vor) Wer oder was ist bloß dieses Sommerloch. Ich es dunkel oder hell? Positiv oder negativ? Oder vielleicht nur eine liebgewonnene Ausrede?

Also packe ich meinen Gedankenkoffer und mache mich auf die Reise, dieses Sommerloch zu finden. Vielleicht finde ich Antworten bei denen, die wie aus der Pistole geschossen sagen: „Es ist nichts los, es ist ja Sommerloch.“ Ist das wirklich so? Sind wirklich über 80 Millionen Menschen zur gleichen Zeit verreist. Ist es im Sommerloch verboten Entscheidungen zu treffen? Und was kommt nach dem Sommerloch? Das Herbst-Winterloch?

Prokrastination als Fachwort für die menschliche Aufschieberitis hat so wundervolle Gestaltungsformen. Es ist so einfach für uns, wenn sowieso alle verreist sind, uns auch nicht zu bewegen. Wenn die Sommerlochinfizierten zumindest sagen würden, ich mache etwas langsamer, aber trotzdem bin ich produktiv. Da fällt mir dieses süße Bild von Kermit der Frosch ein, welches derzeit durch die sozialen Netzwerke wandert, wo Kermit auf dem Rücken liegt, alle vier Froschschenkel von sich gestreckt mit dem Satz: Wenn ich so liege geht’s.

Ich reise weiter und treffe den nächsten Sommerlochinfizierten. „Es ist so heiß, ich habe keine Lust auf nichts. Ich mag gar nicht denken.“ Hui denke ich, das scheint schon ein schwerwiegender Fall zu sein und hole vorsichtshalber meinen Mundschutz und die Sicherheitsbrille aus meinem Koffer. Ich frage: „Freust du dich nicht über dieses schöne Wetter?“ Die Antwort folgt prompt: „JA, ABER es ist einfach viel zu heiß“.

Es heißt: Energie folgt Aufmerksamkeit. Wenn ich meine Aufmerksamkeit immer nur auf das Schlechte ausrichte, kann auch keine Energie entstehen. Vielleicht hat irgendwann jeder Mensch einen eigenen Planeten auf dem er dann sein Wetter selbst bestimmen kann – Entschuldigung, ich schweife ab. Ist wohl zu warm hier gerade. Warum fällt es uns so schwer nicht an allem herum zu meckern und einfach dankbar zu sein für das was ist, für das wer wir sind, für das was wir haben, für unser Leben! Ein Leben gibt es nicht als Sonderangebot im Supermarkt zu kaufen. Wir bekommen es geschenkt und gehen viel zu oft nicht wirklich pfleglich damit um. Genauso wenig wie mit unserer Erde, mit unseren Meeren und vielem mehr.

Ich darf langsam zum Ende kommen. In 30 Minuten setzen wir zur Landung an auf meinem Flug mit der Nichtsommerloch-Air. Mein Fazit dieser interessanten Reise: Jeder ist für sein Glück im Leben selbst verantwortlich, auch wenn sich jeder Mensch nach Glück sehnt. Sommerloch ist für mich ein ganz typischer Glaubenssatz, um die bereits zuvor bestehende Inaktivität im Sommer fortzuführen. Oder einfach gesagt: Eine Ausrede.

Darum gibt es für mich nur Sommer statt Sommerloch und ich bin gerne für Sie da in diesen Wochen. Den Rest nenne ich Urlaub.

Ich werde diesen Ohrwurm von Wise Guys – Jetzt ist Sommer einfach nicht mehr los.

„Wir lassen uns gehen und lassen uns braten – alles And’re kann `ne Weile warten. Jetzt ist Sommer! Egal, ob man schwitzt oder friert: Sommer ist, was in deinem Kopf passiert.

Ich wünsche Dir noch einen wundervollen Sommer – mit oder ohne Sommerloch – dafür aber mit viel Eis, Leckereien, wertvollen Menschen und ganz viel Herzenswärme für Dich und Deine Liebsten.

Durchgeschwitzt und glücklich…

Dein

Dirk-Oliver

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Erst handeln wenn der Schmerz groß genug ist

Erst handeln wenn der Schmerz groß genug ist

Wir Menschen unterliegen gewissen Verhaltensformen, die unser Leben eher erschweren, als fördern. Dazu gehört, dass wir im Leben meistens erst handeln wenn der Schmerz groß genug ist. Der Nachteil an dieser Verhaltensform ist, dass das Handeln von einem zum Teil enormen Druck begleitet wird. Dieser Druck sorgt dafür, dass wir uns sehr erschöpft fühlen. Dies führt wiederum dazu, dass es uns noch schwerer fällt mit einer Verbesserung zu beginnen. Es beginnt ein Negativstrudel der immer schneller und immer schmerzvoller wird. Im schlimmsten Fall bis zum physischen und seelischen Zusammenbruch.

Dagegen hilft einen Weitblick zu entwickeln, was ich tun kann, in der Lebensphase in der es mir gut geht. Nicht warten bis das Kind in den Brunnen gefallen ist, sondern mögliche Sorgen in Vorsorge zu verwandeln.

Aus meiner täglichen Praxis kann ich berichten, dass ein Großteil der Klienten erst aktiv wird, wenn das Leben aus den Fugen geraten ist. Bedeutet, dass die erste Zeit des Coaching zur Stabilisierung der Situation und Persönlichkeit aufgewendet werden muss, bevor aktiv an einer Verbesserung der inneren Haltung gearbeitet werden kann.

Darum meine Empfehlung rechtzeitig und kontinuierlich für Klarheit im Leben zu sorgen, auch wenn wir uns sagen: „Warum an meiner Persönlichkeit arbeiten, wenn doch alles okay ist?“ Das eigene Leben hinterfragen, um auf versteckte Bedürfnisse aufmerksam zu werden.

Wir leben in einer schnelllebigen Zeit, in der wir mit vielen Situationen und Herausforderungen konfrontiert werden. Der Vorteil eines klaren Fokus liegt in der Entspannung. Durch die Entspannung entsteht die Kreativität unserer wirklich wichtigen Ziele im Leben. Ziele sind der Leuchtturm in unserem Leben und sorgen dafür, dass wir in der richtigen Richtung in Bewegung bleiben.

Jeder kennt es, wenn das Bedürfnis nach Urlaub entsteht. Da wir uns mit dem Wunsch stark identifizieren ist der Weg nicht weit aktiv zu werden und uns um eine mögliche Urlaubsreise zu bemühen. Was möchte ich erleben, wo will ich hin. Sonne, Strand und Meer oder doch lieber wandern in den Bergen. Unser Warum ist in diesem Moment ganz klar. Erholung zu genießen und die täglichen Sorgen für einen Moment hinter uns zu lassen. Doch auch hier kennt sicherlich jeder den Yo-Yo-Effekt, dass wir nach einer sehr kurzen Zeit unserer Rückkehr schnell wieder im alten Trott sind und von der Freude und Entspannung des Urlaubs nicht mehr viel übrig geblieben ist.

Wie es sich anfühlt diesen Kreislauf zu durchbrechen können wir erst fühlen, wenn wir es erlebt haben. Erst dann speichert das Gehirn diese „neue Möglichkeit“ dieser Lebensform ab und wir achten darauf, dass wir diese neue Richtung in unserem Leben beibehalten.

Gerade auch in der Persönlichkeitsentwicklung von Mitarbeitern in Unternehmen bei denen Sie verstärkt bemerken, dass sich neben der Identifikation mit dem Arbeitsanspruch die Lebensfreude negativ verändert. Diese Wesensveränderung sollte nicht ignoriert werden.

Wenn auch Sie den Fokus in Ihrem Leben hinterfragen möchten, dann lade ich Sie dazu herzlich ein Sie zu begleiten.

Ihr

Dirk-Oliver Lange

Einleitung Empfehlungen

Auf Nachfrage möchte ich gerne einige Empfehlungen geben der o.g. Verhaltensform rechtzeitig entgegen zu wirken. Ich möchte darauf hinweisen, dass ich hier nur allgemeingültige Empfehlungen aussprechen kann, da zuerst die individuelle Situation beleuchtet werden muss.

Empfehlungen

  1. Definieren Sie ganz klar was Sie in Stress versetzt und beantworten Sie ebenfalls die Frage: „Was ist mein Anteil daran.“
  2. Berücksichtigen Sie rückwirkend die letzten vier Wochen, ob Sie das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung eingehalten haben. Verhältnis zwischen Aktivität und Pausen. Wir Menschen sind nur einen gewissen Zeitraum aufnahmefähig und benötigen regelmäßig Pausen, um unsere Leistungsfähigkeit aufrecht zu erhalten.
  3. Bin ich mir über mein WARUM klar? Identifiziere ich mich mit den Unternehmensziel und meiner individuellen Aufgabe in meinem Unternehmen (für Angestellte). Oder habe 100% Klarheit in der Ausrichtung meiner Selbstständigkeit.
  4. Nutze ich meine Freizeit für die persönliche Entspannung die notwendig ist, um die eigene Situation zu reflektieren. Nur in einem entspannten Zustand besteht die Möglichkeit an die richtigen Antworten auf unsere Sinnfragen zu kommen. Verzichten Sie auf übermäßige Ablenkungen von außen durch soziale Netzwerke, Fernsehen und weiteren Einflüssen auf unser Unterbewusstsein. Körperliche Bewegung ist nachweislich immer wirkungsvoll, um den Stresslevel zu reduzieren. Ein Spaziergang von mindestens 30 Minuten genügt.
  5. Nutzen Sie persönliche Gespräche mit Ihnen nahestehenden und positiven Personen oder neutralen Sparringspartnern und stellen Sie die Frage, ob Sie auf diese Personen eher ausgeglichen oder angespannt wirken. Achtung: Diese Antworten können im ersten Moment durchaus „schmerzvoll“ sein. Bewerten Sie diese nicht, sondern nehmen Sie sie als Hinweis etwas zu ändern. Alles beginnt bei uns und entsteht auch in uns.

Dies sind einige Empfehlungen. Um in die Tiefe zu gehen ist ein persönliches Gespräch notwendig. Für konkretere Fragen stehen ich Ihnen gerne unter der Email willkommen@dirkoliverlange.de zur Verfügung.

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Folge deinem Herzen solange du Zeit hast

Folge deinem Herzen solange du Zeit hast

Es ist Sonntag der 15. Juli 2018, um 07:06 Uhr. Während ich diesen Blog-Beitrag schreibe sitze ich im ICE Richtung Stuttgart. Ich bin auf dem Weg zu einem Herzensprojekt. Ein „Bucket“, welches auf meiner Bucketlist stand und wie es das Gesetz des Lebens will, in das selbige getreten ist. Für mich wieder ein ganz klares Zeichen, dass alles und jeder miteinander verbunden ist. Ich schaue immer wieder aus dem Fenster in die Natur. Im Ohr habe ich wundervolle entspannende Musik und die Sonne scheint in mein Gesicht. Ich bin in Bewegung und da dies ein ganz wichtiger Lebensinhalt für mich ist, fühle ich mich gerade großartig.

Die Dinge nach denen wir streben treten durch das bloße daran denken nicht sofort in unser Leben. Es gibt immer einen gewissen Puffer der mal kürzer und mal länger ist. Aber wenn Du etwas wirklich willst und dementsprechend handelst, dann wird es in dein Leben treten. Dann werden Dinge wahr, die so groß sein können, dass wir ein Gefühl von Glückseligkeit erleben.

In meinem Fall stand auf meiner „Bucketlist“: Synchronsprecher in einem Hörspiel sein. Es war immer in meinem Hinterkopf und bei jedem Podcast, Interview oder auch Hörbuch wurde dieser Wunsch erneut in meinem Unterbewusstsein aktiviert. Und dann war er da, der Moment in dem mein Wunsch Realität werden sollte.

Auf Facebook sah ich, dass ein Singer/Songwriter für sein Herzensprojekt, ein Hörspiel zu produzieren, verschiedene Charaktere von Synchronsprechern suchte. War es Zufall, dass ich diesen Post gesehen hatte? Nein, es war die Manifestierung meines Wunsches und nun lag es an mir diese Chance verstreichen zu lassen oder zu handeln. Ich tat letzteres und schrieb ihn an. Nur einen Tag später bekam ich über Facebook eine Nachricht, ob ich ihm bitte eine Sprachprobe zukommen lassen kann.

Da war sie die Chance und erhielt von mir eine hohe Priorität in meinem vollen Tagesablauf. „Da gibt es doch so ein Tool auf meinem Mac, mit dem ich meine Sprachprobe aufnehmen kann“, dachte ich in mir. Nach einer knappen Stunde war die Sprachprobe fertig. Nun nur noch eine nette E-Mail verfassen, Datei anhängen und … senden. Hallo senden! Mein Finger schwebte über der Returntaste. Ein Moment der schwerlich zu beschreiben ist. Mir wurde warm, meine Gedanken überschlugen sich und irgendwie hatte ich das Gefühl, dass hier gerade etwas ganz wunderbares beginnt. Langsam senkte sich mein Finger auf die Taste und weg war die E-Mail.

Weitere 2 Tage später war die Antwort da. Aufgeregt öffnete ich die E-Mail. „Deine Stimme gefällt mir und ich kann mir vorstellen, Dich als Erzähler für dieses Hörspiel zu besetzen.“ Mein Wunsch war Wirklichkeit geworden und was soll ich sagen, gerade in diesem Moment bin ich auf den Weg ins Tonstudio, um in den nächsten 2 Tagen das Hörspiel einzusprechen.

Glaube an dich, auch wenn das Leben im Moment alles andere als dazu einlädt. Habe Träume, große Träume und wünsche dir keine Unze weniger, als die Erfüllung deines Traumes.

Auf das Leben – auf Dich. Schön, dass es dich gibt!

Euer

Dirk-Oliver

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Ich habe es gemacht

Ich habe es gemacht

Ein langer Tag geht zu Ende. Ich fühle mich müde und kaputt. Ich kann mich nicht einmal mehr aufraffen Sport zu treiben. Ich will einfach nur meine Ruhe und zugleich kann ich mit der Stille gerade nur schwer umgehen. Eine Stimme sagt mir: „Schalte den Fernseher ein und lasse dich berieseln. Das lenkt dich ab.“ Dazu gibt es Süßigkeiten oder Chips für die Seele. Später schleppe ich mich dann vom Sofa ins Bett, bevor der Wahnsinn von neuem beginnt.

Ich will das nicht mehr. Das kann doch noch nicht alles gewesen sein, so bis zur Rente zu leben. Zwar geht es in ein paar Wochen in den Urlaub, aber danach? Wieder zurück ins Hamsterrad ohne Grund morgens aufzustehen. Ich habe Freunde mit denen ich mich auch regelmäßig treffe, trotzdem fühle ich mich allein. Ich muss etwas ändern. Nein, ich will etwas ändern. Ich will mehr Freude und Erfolgserlebnisse, statt tagein tagaus denselben Trott. Aber was kann ich tun?

Wo kann ich mir Hilfe holen? Mit meinen Freunden kann ich meine Gedanken nicht teilen und Gespräche dieser Art führen. Da geht es mehr darum eine gute Zeit zu verbringen. Lifestyle für den Moment, doch meine Gedanken holen mich zu Hause ein. Ich habe gehört, dass ein Coaching in solchen Situation wahre Wunder bewirken kann, aber das kann ich mir nicht leisten. Immerhin brauche ich ja das Geld für den Urlaub. Ich weiß einfach nicht wie und wo ich anfangen soll. Ich google einfach mal, welche Angebote es noch gibt.

Und dann bin ich auf das Angebot von Dirk-Oliver Lange gestoßen. Ich weiß nicht warum, aber ich fühle mich gleich verstanden. Vielleicht liegt es an seiner Erfahrung die er mitbringt. Auf jeden Fall berühren mich seine Worte. Warum ich bei ihm hängen geblieben bin? Er spricht genau mein Thema an und bietet eine Lösung an. „Endlich erfolgreich beginnen seinen eigenen Weg zu gehen.“ Ein Mentalcoaching Programm als Selbstlernkurs, der mich dank der Vorlagen nach und nach unterstützt meinen Allerwertesten hoch zu bekommen. Ich hatte schon mal einen Fernkurs angefangen, diesen aber nach 3 Monaten abgebrochen. Ich konnte mich einfach nicht motivieren ihn zu beenden. Wird es hier genauso sein? Da entdecke ich, dass Dirk-Oliver Lange mich 3 Monate persönlich unterstützt. Ich kann ihm nicht nur Emails schreiben, sondern auch per Telefon mit ihm persönlich sprechen. Ein Selbstlernkurs und doch bin ich nicht allein damit. Wie genial ist das denn?

„Aber auch dieses Programm werde ich mir nicht leisten können“, denke ich und schaue auf den Preis. Nur 249,00 Euro für das komplette Programm inklusive der persönlichen Beratung. Kann das stimmen? Doch es stimmt. Er gibt sogar eine 30 Tage Zufriedenheitsgarantie, sollte ich nicht zufrieden sein. Das gibt mir ein gutes Gefühl. Ich lese weiter und sehe, dass beim Kauf des Programms zusätzlich ein 500,00 Euro Coaching-Gutschein dabei ist, wenn ich nach dem Selbstlernkurs noch ein persönliches Coaching machen will. Wenn ich daran denke, wieviel Geld ich jeden Tag einfach so ausgebe – hier einen Coffee to go, dort etwas vom Bäcker – dann investiere ich hier in 3 Monaten gerade mal 2,70 Euro pro Tag. Also einfach einen Coffee to go weniger und ich beginne endlich meinem Leben eine neue Richtung zu geben. Das ist es mir wert! Was soll ich sagen, ich klickte auf kaufen und wenige Momente später hatte ich das Mentalcoaching Programm. Schon die Einleitung gefiel mir gut und ich hörte wieder eine Stimme in mir: „Diesmal ziehst du es durch.“ Ich bin noch mittendrin, aber es macht einfach nur Spaß mich selbst zu entwickeln. Es wird alles super erklärt und ich halte mich gerne an die Vorgaben. Einmal wurde ich unsicher vor meiner eigenen Courage. Ich habe Dirk-Oliver Lange dann einfach eine Email geschrieben und er hat super nett geantwortet. Wir haben danach noch telefoniert und mein Eindruck hat mich nicht getäuscht. Er hat so eine beruhigende Art und seine Fragen bringen mich wirklich voran. Plötzlich freue ich mich auf den Feierabend, um wieder ein Stück im Programm voranzukommen. Und ganz besonders freue ich mich darauf, was noch kommt. Ich kann es nur empfehlen.

Eure Saskia

Wenn auch Du Deinem Leben eine neue Richtung geben willst, dann sei dabei in dieser Community von Menschen, die mehr Eigenverantwortung in ihrem Leben übernehmen. Ich freue mich darauf, bald auch von Dir zu hören.

Herzlichst, Dirk-Oliver

Hier kannst Du in wenigen Momenten Dein Mentalcoaching Programm beginnen.

 

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Sag JA zum NEIN

Sag JA zum NEIN

Diesen Impuls habe ich für diese Woche in meinem Lebensfreude-Kalender entdeckt. Kurz und knapp bringt er auf den Punkt, warum NEIN sagen so wichtig ist.

„Nein sagen schützt dich davor, dich zu überfordern und ausgenützt zu werden. Erlaube dir, mit dem Nein eine Grenze zu setzen, wenn du nur ungern Ja sagen willst. Bedenke: Ein ja zur Übernahme einer zusätzlichen Arbeit geht einher mit einem Nein zu deinen Bedürfnissen und Zielen. Du bist nicht egoistisch, wenn du im Einklang mit deinen Bedürfnissen lebst. Deshalb: Pass auf, dass du nicht Nein zu dir selbst sagt, wenn du zu anderen Ja sagst. Sonst hast du das Nachsehen.“

Lass diesen Impuls auf Dich wirken und wende ihn am besten sofort an. Du wirst erleben, wie sich Dein Leben spürbar ändert. Und zwar zum Positiven.

Quelle: Lebensfreude-Kalender 2018 © PAL Verlagsgesellschaft mbH, Mannheim

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Meine Stärke sind die leisen Töne

Meine Stärke sind die leisen Töne

Mein Haus, mein Auto, mein Boot – wer laut ist hat Erfolg. So ist zumindest das erste Gefühl, wenn uns die zahlreichen Posts in den sozialen Netzwerken entgegen schwappen. Viele Bilder vor Luxuskarossen, auf Yachten oder ganz profan mit viel Bargeld in der Hand. Die Realität sieht oftmals ganz anders aus. Aber so funktioniert eben unser Gehirn. So tickt der Mensch. Wir alle haben Wünsche, Träume und Bedürfnisse und wenn ich diese bereits in der Überschrift psychologisch gut aufbereitet präsentiere, dann wird unser Unterbewusstsein angetriggert und die Glücksgefühle tanzen Samba. Es kribbelt in uns und es entsteht ein Sog von: „Will ich haben oder will ich auch“.

Dies ist keine Raketenwisschenschaft – einfach nur Marketing. Nur leider halten die Angebote oft nicht was sie versprechen. Woher ich das weiß? Aus eigener Recherche. Das vermeintlich gute Angebot war natürlich nur der Beginn eines Salesfunnel. Okay, ein kleiner Mehrwert kann man mit guten Willen zugestehen. Die Angebote mit ausführlichem Mehrwert folgen später. Nur leider übertreiben es einige Anbieter und bombardieren einen förmlich automatisiert, bis man genervt den Newsletter abbestellt. Ich bin ganz und gar nicht gegen Digitalisierung. Ganz im Gegenteil! Sie ist wunderbar und öffnet viele neue Wege und Möglichkeiten, nur leider geht oft ein gewisses Gleichgewicht verloren.

Auch ich mache Marketing – gar keine Frage. Was nützt es, wenn du ein hervorragendes Produkt hast oder Dienstleistung anbietest und keiner sieht es. Als Hanseat habe ich schon früh gelernt: „Klappern gehört zum Handwerk.“ Dennoch verfolge ich eine etwas andere Reihenfolge in der Vermarktung. Bei allen Produkten die ich anbiete und auch bei meinen Vorträgen und Coachings steht eine Frage im Vordergrund: „Was hat der Kunde oder meine Zuhörer davon?“ Ich möchte nicht nur unterhalten, sondern auch informieren und besonders einen echten Mehrwert für den Empfänger vermitteln.

Vielleicht fällt es mir daher auch schwer mich einer gewissen Oberflächlichkeit anzuschließen. Aber nach 20 Jahren im Beratungsbusiness kann ich sagen: Authentizität und Ehrlichkeit zahlt sich aus. Dies wurde mir gerade wieder bewusst, als ich ein Coaching einer neuen Klientin übernommen habe, die ich vor 3 Jahren auf einer Veranstaltung kennenlernen durfte. Es bestand in der Zwischenzeit kein Kontakt, aber jetzt wo ein akuter Bedarf nach einem Coaching bestand erinnerte sich die Dame und kontaktierte mich. Offenbar hatte ich einen positiven Eindruck bei ihr hinterlassen, dass sie sich für mich entschieden hat.

Für mich steht der Mensch stets im Mittelpunkt. Daher liegt meine Stärke in den leisen Tönen. In meinem Vorträgen möchte ich meine Zuhörer berühren und zum Nachdenken anregen. Und man kann als introvertierter Speaker durchaus kurzweilig sein. Meine Produkte sollen sich an den Erfolgen messen, die meine Käufer dadurch erzielen. Mein Coaching ist seit Beginn auf nachhaltigen Erfolg ausgerichtet. Dafür leiste ich ein hohes Engagement das meinen Klienten verhilft, ihren ganz persönlichen Weg ihres Lebens zu finden.

So bin ich halt und das ist auch gut so.

Herzlichst, Dirk-Oliver Lange

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Die Angst anzufangen…

Die Angst anzufangen…

Millionen Menschen wünschen sich ein Leben, das für sie lebenswerter ist. Viele – und es werden immer mehr – machen sich auf die Reise zu ihrer eigenen Persönlichkeit. Ein Bruchteil davon bleibt seinem Weg treu.

Jüngst sagte ein Klient im Informationsgespräch zu mir: „Ich habe so viele Ideen und Wünsche, ich weiß einfach nicht wie ich anfangen soll. Am Ende lasse ich dann alles beim Alten.“ Geht es Ihnen genauso?

Der Wunsch nach Veränderung ist groß – die Angst vor Veränderung ist größer. Veränderung bedeutet für unser Gehirn Gefahr und Unsicherheit. Die Kraft der eigenen Komfortzone wird körperlich unangenehm spürbar. Jahrzehntelang haben wir unser Leben auf Sicherheit aufgebaut. Gespart, in die Rente eingezahlt, Häuser gebaut und was sonst noch alles für das Sicherheitsgefühl getan wurde. Und dann, ganz plötzlich für die meisten Menschen, ändert sich unsere gesamte Gesellschaft. Es konnte ja auch keiner Ahnen, dass es möglich ist, dass eine Bank Pleite geht. Mein Auto nicht das hält, was versprochen wurde. Airlines in die Insolvenz gehen. Mein Unternehmen mich entlässt – aus welchen Gründen auch immer.

Die einzige Sicherheit die es gibt ist, dass es keine Sicherheit mehr gibt. Und zugleich die Möglichkeit seine Eigenverantwortung zu erhöhen. Bei einigen wirkt eine unvorhergesehene Situation wie ein „Arschtritt“. Plötzlich ist der Leidensdruck groß genug. Kein Platz mehr für Ausreden. Kein Platz mehr für Bequemlichkeit. Viele sprechen davon durch mehr Eigenverantwortung ein ganz neues Leben geschenkt bekommen zu haben. Was vorher Probleme waren, entpuppt sich plötzlich als Chance.

Die äußerlichen Umstände sind jedoch nachrangig. Die größten Steine die uns in den Weg gelegt werden sind wir selbst. Bereit sein das eigene Leben aus einer neuen Sichtweise, einem neuen Blickwinkel zu sehen. Bereit sein am Anfang auf einiges zu verzichten, was sich später gar nicht als Verzicht herausstellt, sondern als Antriebsstoff. Die Angst überwinden neue Wege zu gehen. Die eigene Komfortzone ist wie ein goldener Käfig der Bequemlichkeit. Wer sich nicht auf den Weg macht, kann Chancen und Möglichkeiten nicht erkennen, denn das Gehirn hat gar keine Veranlassung aktiv zu werden. Oder öffnen Sie die Haustür, obwohl es gar nicht geklingelt hat?

Warum ist für viele der Anfang so schwer? Stellen Sie sich Ihre persönliche Entwicklung wie einen Zug vor der im Bahnhof steht. Der größte Energieaufwand – auch Momentum oder Impuls genannt – wird benötigt, um den Zug in Bewegung zu bringen. Tonnen an Gewicht müssen aus dem Stand in die Bewegung gebracht werden. Sobald der Zug rollt, wir es immer leichter und der Energieaufwand geringer. So fühlt es sich auch für uns Menschen an. Gefühlt Tonnen schwerer Ballast, untermauert durch jede Menge Ausreden warum etwas nicht geht, sorgen dafür, das unser Zug des Lebens im Bahnhof stehen bleibt. Vor dieser Unbequemlichkeit der eigenen Ehrlichkeit kapitulieren viele. Was ist die Lösung? Hilfe annehmen und sich Experten suchen die Fragen stellen, die man sich selbst nicht stellen würde. Mit Menschen sprechen die diesen Weg schon hinter sich haben und von deren Erfahrungen lernen.

Eine Blockade steht an der Spitze unserer Unbeweglichkeit. Nicht bereit sein in sich selbst zu investieren. Durch unsere Wegwerfgesellschaft wurden wir so geprägt für allesmögliche Geld auszugeben, was uns eine kurzfristige Befriedigung gibt, aber nicht in unsere persönliche Entwicklung zu investieren. Und unter Investition verstehe ich zwei Dinge:

1. Zeit: Der Deutsche schaut statistisch 3,5 Stunden pro Tag Fernsehen. Dies sind im Monat rund 105 Stunden Lebenszeit. Welche nachhaltige Änderung meines Lebens hat mir Fernsehen gebracht und wie hätte ich zumindest einen Bruchteil dieser Zeit in meine persönliche Entwicklung investieren können? Sagen Sie nie wieder: Ich habe keine Zeit, sondern seien Sie ehrlich und sagen Sie: Ich nehme mir keine Zeit für mich. Ich bin mir sicher Ihnen fallen eine Menge Beispiele ein, welche Zeit Sie sinnvoller nutzen können.

2. Geld: Es ist noch zu wenig in den Köpfen angekommen, sich mit dem Thema Geld auseinander zu setzen. Sich einen Überblick verschaffen, wie viel Geld ich für nicht notwendige Dinge ausgebe, statt dies in die eigene Weiterbildung und den persönlichen Vermögensaufbau zu stecken.

Hier meine Empfehlung für einen ersten Schritt zu mehr Klarheit: Das Buch des Geldexperten Andreas Enrico Brell – More than Money – Wie Sie Ihre Beziehung zu Geld verändern und glücklicher leben. Erhältlich bei Amazon: http://amzn.to/2hl8rbV

Die Investition in Seminare, Coaching, Training, Online-Angebote zur Weiterbildung und vieles mehr ist immer eine Investition in die eigene Persönlichkeit, die sich amortisiert und um ein Vielfaches auszahlt. Davor steht jedoch die Erkenntnis. Welche Weiterbildung bietet Ihr Unternehmen an? Wer nicht fragt, bekommt nichts. So ist es nun mal.

Ich freue mich, wenn ich Ihnen einen Impuls geben kann endlich den ersten Schritt zu gehen. Schreiben Sie mir von Ihrem „ersten Schritt“ und Erfahrungen. Viele haben es schon geschafft und Sie schaffen es auch. Da bin ich mir ganz sicher!

Jetzt anfangen mit meinem Mentalcoaching Programm – Erfolgreich beginnen seinen eigenen Weg zu gehen

Herzlichst, Dirk-Oliver Lange

Dirk-Oliver Lange ist Experte die Kraft der Emotionen für Mensch und Unternehmen sichtbar zu machen und erfolgreich einzusetzen. Seit mehr als 20 Jahren vermittelt er seine Expertise durch Vorträge, Seminare und Mentalcoaching einzelner Mitarbeiter, Gruppen und Privatklienten.

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Kreuzfahrtbericht: Kreuzfahrt & Coaching – Eine neue Art des Reisens

Kreuzfahrtbericht: Kreuzfahrt & Coaching – Eine neue Art des Reisens

Ich bin Dirk-Oliver Lange und nehme Sie mit auf eine ganz besondere Kreuzfahrt. Als Vortragsredner, Buchautor und Mentalcoach begleite ich seit über 20 Jahren Persönlichkeiten und Personen des öffentlichen Lebens. „Wind und Wellen, Freiheit und Individualität. Auf der Reise von Dubai nach Zypern genießen Sie legeren Lifestyle und den vielleicht wertvollsten Luxus überhaupt: viel Zeit für sich.“ So wird die Reise beschrieben, die sich meine Klientin ausgesucht hat.

Ich bin auf dem Weg von Hamburg nach Frankfurt, wo ich mich in 2 Stunden mit meiner Klientin treffe, um gemeinsam weiter nach Dubai zu fliegen. Vorab haben wir ein sehr angenehmes und ausführliches Telefonat geführt, bevor meine Klientin die Entscheidung getroffen hat: „Ich mach das jetzt.“ Dann ist er da der Moment, wo wir persönlich aufeinander treffen. Es ist eine herzliche Begrüßung mit meiner Klientin, die als Unternehmerin beruflich stark engagiert und erfolgreich ist. Wir genießen unseren Flug nach Dubai und nutzen die Zeit für ein erstes Gespräch über ihr Leben.

In Dubai angekommen geht es weiter zur Einschiffung. Ein kleines Schiff mit großen Möglichkeiten, das zum besten Kreuzfahrtschiff der Welt gehört. Wir werden an Bord nicht nur mit einem Lächeln begrüßt, sondern auch mit großer Gastfreundschaft und einem exklusiven Service. Meine Klientin und ich verabschieden uns für einen Moment, bevor wir um 18:00 Uhr gemeinsam das Auslaufen bei angenehmen Temperaturen genießen. Wir lassen den Tag nach dem Abendessen und einem Drink an der Bar in Ruhe ausklingen. Die Reise hat begonnen. Eine Reise für meine Klientin zu ihrer eigenen Persönlichkeit und Antworten auf viele Fragen, die in Ihrem Unterbewusstsein schlummern.

Nun liegen sieben inspirierende Seetage vor uns. Diesen ersten Tag beginnen wir mit einem entspannten Frühstück im Yacht Club Restaurant, mit traumhaftem Blick auf das Meer. Gut gestärkt starten wir mit dem Mentalcoaching. Wir treffen uns von nun an jeden Tag an einem vereinbarten Treffpunkt, von dem aus ich mit meiner Klientin über das Schiff schlendere und sie lernt, Entscheidungen aufgrund ihrer Emotionen zu treffen. Dort, wo sie sich an diesem Tag wohl fühlt, lassen wir uns nieder und tauchen ein in ihre Persönlichkeitsentwicklung. Es gibt keine festgelegten Zeiten für das Coaching. Die Klientin legt jeden Tag die Zeiten und die Dauer fest.

Dabei sei zu erwähnen, dass es bei einem Mentalcoaching keinen Start- und Endpunkt gibt. Wir Menschen öffnen uns immer dann, wenn wir uns entspannt fühlen und somit kommen viele Impulse beim Abendessen, an der Bar und in den Zeiten, wo wir einfach nur die Zeit und die Stille des Meeres genießen. Immer genügend Zeit für meine Klienten, zum Träumen und reflektieren der neuen Erfahrungen. Meine Klientin nutzt die ersten Impulse des Mentalcoachings, diese sofort in die Tat umzusetzen und beginnt damit, im Ocean SPA, ihren Körper und Seele in Einklang zu bringen. Es ist immer wieder schön zu sehen, wie unser Denken auch sofort unsere Körpersprache verändert. Somit sitzt mir eine zufriedene Dame mit einem entspannten Lächeln beim Lunch gegenüber und ihre Worte erfreuen mich sehr: „Ich bin angekommen an Bord dieses Schiffes, vielen Dank.“

Nach dem Lunch sucht meine Klientin einen neuen „Lieblingsplatz“ aus, einen neuen Ort der Ruhe der zugleich immer eine Kraftquelle darstellt. Die Sonnenstrahlen wärmen unsere Haut und die klare Seeluft lässt meine Klientin ein paar tiefe Atemzüge nehmen, während sie an der Reling steht und ihren Blick über die Wellen gleiten lässt. So vergehen sechs weitere Tage im Rhythmus der Erholung und des Coachings. Jeden Tag das Leben durch eine neue Sichtweise erleben. Ob bei einem Cocktail am Pool, einen Besuch der Kunstgalerie oder einen Kochkurs in der bordeigenen Kochschule. Auch kulinarisch gingen wir auf genussvolle Entdeckungsreise – ob asiatisch, italienisch oder französisch, ob Sushi oder Barbecue. Der krönende Abschluss einiger Tage war eine fesselnde Show im Theater oder Musik, die uns auf die Tanzfläche lockte. Immer mit der Aussicht, dass meine Klientin morgen wieder ein Tag voller faszinierender Möglichkeiten erwartet …

Kurz vor dem Ende unserer Reise erwartete uns noch ein Höhepunkt und ein echtes Kreuzfahrererlebnis: die Passage des Suezkanals. An Deck schienen die Ufer des legendären Bauwerkes zum Greifen nah vorbeizuziehen, als Balance zur persönlichen Reise meiner Klientin und der Frage: „Was will ich wirklich?“ Der letzte Abend ist immer etwas ganz Besonderes. Wenn meine Klienten ihre Gedanken, Gefühle, Wünsche, Visionen und Ziele Revue passieren lassen. Mit einem Glas Champagner beenden wir die erfolgreiche Kreuzfahrt & Coaching-Reise, bevor wir am nächsten Morgen in Limassol auf Zypern einlaufen. Ein Transfer bringt uns zum Flughafen, für unseren Heimflug nach Frankfurt.

Man könnte meinen, ein neuer Mensch fliegt mit mir zurück und irgendwie ist es ja auch so. Meine Klienten hat mir am letzten Abend verraten, welche ihre größten Erkenntnisse waren: Dass sie die wichtigste Person in ihrem Leben ist, nachdem sie viel Lebenszeit für andere aufgewendet hat. Sich wieder zu fühlen und den Tag aufzuteilen, mit genügend Platz für sich selbst. Was Emotionen in uns bewirken und wie sie auf jede Entscheidung Einfluss haben, die wir treffen. Egal, ob beruflich oder privat. Die Magie ihrer entworfenen „Bucket List“ – einer Liste von 100 Dingen, die sie noch erleben möchte. Wie unser Denken unser Handeln ändert und besonders die leicht verständliche Darstellung unseres Gehirns, warum wir Menschen tun, was wir tun.

Über all der Freude dieser bewusstseinserweiternden Reise rundete sie unser Gespräch damit ab, sich für das Mentalcoaching und besonders für meine angenehme Reisbegleitung zu bedanken. Zu lange hatte sie sich nach dem Tod ihres Mannes keine Zeit mehr fürs Reisen genommen, da sie ungern allein verreisen wollte. Dafür bekam sie von mir leuchtende Augen und ein Lächeln, denn sie hatte verstanden, dass wir viel im Leben zurückbekommen, wenn wir zuerst geben.

Auf jeden Fall ein Mensch der begonnen hat, sein Bestes sichtbar zu machen mit der Erkenntnis, dass wir nur dieses eine Leben haben. Ich freue mich, dass ich einen wunderbaren Menschen, eine interessante und erfolgreiche Frau kennen lernen durfte. Erfolg bedeutet für sie ab jetzt, neben finanzieller Freiheit, von nun an bewusster zu Leben und dies darf ich als Mentalcoach auch weiterhin begleiten.

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… keine Aufschieberitis und Ausreden, die verhindern, dass Sie mehr Leichtigkeit und Erfolg im Leben gewinnen. Jetzt gibt es die Lösung!

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Seit rund 20 Jahren darf ich Menschen bei ihrem Wunsch nach Änderungen in ihrem Leben begleiten. Fast alle offenbaren mir während des Coachings ein großes Geheimnis: Ihre Angst und Orientierungslosigkeit zu Beginn. Veränderung ist ein Prozess, das war ihnen bekannt. Aber welche sind die ersten Schritte, um die Bemühungen nicht bei der ersten Herausforderung abzubrechen. „Ich könnte jemanden fragen“, schießt es einigen in den Kopf. Gesagt – getan mit dem Ergebnis, statt Unterstützung eher Ablehnung erhalten zu haben. Aussagen wie: „Warum willst du etwas ändern? Es ist doch alles in Ordnung. Bleib so, wie du bist“, habe ich aus den Erzählungen oft vernommen.

Wie beginnt man also dem Leben neue Impulse zu geben oder auch eine Kurskorrektur durchzuführen? Die erste Handlung ist oft: Einfach beginnen etwas aktiv zu verbessern. Zum Beispiel die Anmeldung in einem Fitness Studio für ein gesünderes Wohlbefinden. Was nach kurzer Zeit geschieht ist vielleicht auch ihnen schon passiert. Mir selbst auch. Das Abonnement läuft und läuft, aber leider sieht man sie zu wenig bis gar nicht im Fitness Studio. Ständig kommt etwas dazwischen oder es fehlt einfach der Antrieb. Und so fällt man ins alte Muster zurück, aber der Wille war da.

Für einen nachhaltigen Erfolg sein Leben so zu ändern, wie man es sich wünscht, gibt es einige Dinge zu beachten. Ein wichtiger Aspekt dabei ist, dass unser Leben aus Ursache und Wirkung besteht. Dass, was wir täglich erleben ist die Wirkung. Aber was ist die Ursache? Oder besser, was ist mein WARUM? Warum möchte ich dies oder jenes tun. Warum möchte ich eine berufliche oder private Änderung in meinem Leben. Wer dieser Kernfrage vor einer Aktivität nicht klärt läuft Gefahr schneller in alte Muster zu verfallen, als einem lieb ist.

Diese Herausforderungen meiner Klienten war meine Inspiration ein Mentalcoaching Programm zu entwickeln, dass die Teilnehmer gezielt dabei unterstützt, erfolgreich zu beginnen seinen eigenen Weg zu gehen. Und für alle, die nicht sofort die professionelle Hilfe eines 1:1 Coaching in Anspruch nehmen möchten. Daher habe ich das Mentalcoaching Programm als Selbstlernkurs entwickelt, bei dem jeder Teilnehmer sein ganz eigenes Tempo selbst bestimmen und bequem von Zuhause die ersten Schritte der persönlichen Entwicklung gehen kann. In 10 ausführlich erklärten und doch leicht verständlichen Modulen legt man den Grundstein. Unterstützt werden die kontinuierlichen Handlungen durch Vorlagen, die wie ein roter Leitfaden durch das Programm führen.

„Und wenn ich es trotzdem nicht schaffe?“ Dafür gibt es einen persönlichen Support per Telefon und Email über 3 Monate. Darüber hinaus hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, unbegrenzt und kostenfrei, Mitglied in einer geheimen Facebook Gruppe zu werden. Hier tauschen sich exklusiv Teilnehmer des Mentalcoaching Programm aus, geben Hilfestellungen und erhalten weiterführende Impulse für die erfolgreiche Umsetzung. Wer für sich erkennt doch lieber ein 1:1 Coaching in Anspruch zu nehmen, dem wird der Start mit einem 500,00 € Coaching-Gutschein erleichtert. Natürlich gibt es für das Mentalcoaching Programm eine 30 Tage Zufriedenheitsgarantie, da ich es seit rund 20 Jahren aktiv und erfolgreich einsetze.

Bestandteile des Mentalcoaching Programm sind unter anderem: Selbstwert und Selbstbewusstsein aufbauen; sein persönliches Umfeld prüfen und Energievampire enttarnen; verstehen warum wir im Leben tun, was wir tun. Denn dafür gibt es eine wissenschaftliche Erklärung; die Notwendigkeit der Zielsetzung; die Wahl der positiven Wortwahl und viele weitere Entdeckungen der eigenen Persönlichkeit.

Das Mentalcoaching Programm können Sie für nur 249,00 Euro (inkl. MwSt.) hier bestellen:

http://bit.ly/2JeNOuX

Ich freue mich darauf, wenn ich auch Sie in Kürze persönlich bei Ihrem Weg unterstützen darf. Mehr zu meiner Expertise erfahren Sie hier:

http://bit.ly/2sNC9YQ

Willkommen im Leben!

Ihr Dirk-Oliver Lange

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