Du wachst an diesem Morgen auf und irgendetwas ist anders. Es fühlt sich an, als wäre dein Kopf in Watte gepackt. Gleichmaßen leer, wie voll. Du fühlst dich weinerlich und kannst keinen konkreten Grund für deinen Gefühlszustand ausmachen.
Heute fühlt sich alles schwer an. Schwer zu denken, schwer zu handeln und vor allem, schwer zu lächeln. Es ist ein Gefühl von „alles zu viel“ und du bekommst es nicht in den Griff. Du meldest dich bei Freunden oder Bekannten, doch erreichen tust du in diesem Moment niemanden oder es hat keiner Zeit für dein Bedürfnis. Der nächste Schlag in die Magengegend und ein Gefühl von Einsamkeit macht sich breit.
Aber du bist stark und „motivierst“ Dich irgendwie, denn die Arbeit ruft. Mehr recht als schlecht schleppst du dich an deinen Arbeitsplatz. Erst einmal eine Tasse Kaffee und dann wird es schon werden. Doch das einzige was wird ist eine Kritik von deinem Kollegen oder Vorgesetzten. Eine negative Email oder Beschwerden von Kunden. Mit Kritik kannst du gut umgehen, doch in diesem Moment nimmst du sie persönlich und verletzend.
Du schaust auf die Uhr. Noch so viel Tag übrig und du möchtest dich einfach nur verkriechen. Doch du hast Aufgaben zu erfüllen, Termine wahrzunehmen, Menschen zu betreuen oder einfach für die Kinder zu Hause da zu sein. Du möchtest dich ausruhen, Zeit für dich finden und dich zurückziehen, doch das ist in diesem Moment vielleicht nicht möglich. Auch dein Kopf treibt dich an, erhöht den Druck endlich aktiv zu werden und deine „Pflicht“ zu erfüllen.
Wer kennt sie nicht, diese Momente als Unternehmer/in, als Selbstständige/r, als Mensch. Diese Momente des Zweifelns, sich allein fühlen, des gefühlten Stillstands, des Hinterfragens und wie schwer es ist, allein von diesem Karussell abzusteigen, bevor es immer mehr Fahrt aufnimmt.
In diesen Momenten hilft ein Gespräch mit einer neutralen Person. Mit jemanden der nicht zur zuhört, sondern hinhört und mit nur wenigen Fragen die Perspektive auf die aktuelle Situation verändert. Der bestärkt und Mut macht, dass es nur eine Momentaufnahme ist und nicht für das gesamte Leben gilt.
Manchmal bedarf es nur ein Gespräch, um die Perspektive zu wechseln. Eine neue Sichtweise auf die Herausforderung zu bekommen, die einen aktiv blockiert. Die Stimme eines anderen hören, als nur die eigene. Empathie empfinden und zusammen Lösungsansätze sichtbar machen.
Unser Gefühl entscheidet, ob Menschen zusammen finden und miteinander arbeiten. Mit über 21 Jahren Expertise in der Persönlichkeitsentwicklung überzeuge ich durch meine Erfahrung. Du hast die Möglichkeit dieses Angebot in Anspruch zu nehmen, um für Dich zu entscheiden, wie ein Mentoring Deinen Weg unterstützen kann. Vor allem aber schnelle Hilfe in Deiner Situation, damit Du nicht tiefer und tiefer in Selbstzweifel versinkst.
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